Beruf & Ehrenamt

Beruf & Ehrenamt

Resilienz – die mentale Widerstandskraft stärken

Forum für Frauen in Führungspositionen – Bildungsurlaub


Im heutigen Arbeitsleben mit dem permanenten Veränderungs- und Zeitdruck, mit Leistungsstress und vielfältigen Belastungen ist es besonders wichtig, einen Selbstschutz zu entwickeln vor zunehmender Resignation und Burnout, um handlungsfähig zu bleiben.

Gerade Frauen in Führungspositionen sind oft doppelt belastet und es ist schwer, die Führungsfähigkeit dauerhaft zu erhalten.

Rhetorik – der sichere Auftritt

In beruflichen Situationen haben überzeugende Redebeiträge in Sitzungen, Arbeitsbesprechungen und Gremien, in der Öffentlichkeitsarbeit und in Verhandlungen eine immer größere und entscheidende Bedeutung. Redekompetenz ist erlern- und optimierbar: Wie kann ich mir Gehör verschaffen? Wie kann ich auch in schwierigen Situationen klar formulieren, sicher und souverän auftreten und überzeugen? Wie kann ich flexibel auf Gegenargumente reagieren?

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